Macam-macam bela diri, antara lain karate, taekwondo, yudo, dan pencak silat. Pencak silat adalah salah satu seni bela diri yang […]
Category: olahraga dan kesehatan
Nomor Nomor Olahraga Atletik, Penjelasan Teknik Dan Peraturan Pertandingan Lompat Jauh
Cabang olahraga atletik sangat beragam. Pada dasarnya dikelompokkan menjadi nomor jalan, lari, lempar, dan lompat. Atletik disebut sebagai “Induk dari […]
Pengertian, Alat Fasilitas, Teknik , Dan Peraturan Dalam Permainan Bulu Tangkis Terlengkap
Anda tentu mengenal Susi Susanti, Liliana Natsir, Taufik Hidayat, dan Simon Santoso, bukan? Mereka adalah atiet-atlet bulu tangkis yang telah mengukir […]
Sejarah, Teknik Dasar, Ketentuan Dan Peraturan Dalam Permainan Bola Voli Terlengkap
Permainan bola voli merupakan permainan yang cukup terkenal di Indonesia. Bola voli dimainkan oleh 2 regu yang tiap regu terdiri atas […]
Pengertian Senam Aerobik : Sejarah, Tujuan, Manfaat, Macam Jenis, Gerakan dan Contoh Senam Aerobik
Pengertian Senam Aerobik Adalah – Jelaskan apa yang dimaksud dengan senam aerobik? Apa saja gerakan senam aerobik? Apa keuntungan melakukan […]
Pengertian Senam Irama : Sejarah, Tujuan, Manfaat, Unsur, Macam Jenis dan Gerakan Senam Irama (Senam Ritmik)
Senam Irama (Senam Ritmik) Adalah – Apa yang dimaksud dengan senam irama? Apa itu senam ritmik? Senam apa saja yang […]
Pengertian Senam Lantai : Sejarah, Tujuan, Manfaat, Jenis, Gerakan Senam Lantai dan Penjelasannya
Pengertian Senam Lantai Adalah – Apa yang dimaksud dengan senam lantai? Apa yang dimaksud dengan senam lantai dan manfaatnya? Apa […]
Pengertian Senam : Sejarah, Tujuan, Manfaat, Prinsip dan Macam-Macam Jenis Senam
Pengertian Senam Adalah – Apakah pengertian dari senam? Berapa jenis senam? Apakah yg dimaksud dengan senam aerobik? Apa yg dimaksud […]